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一人份的水饺建议一次15-20只为妥以下剂量为单人份
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# 自制水饺的做法
饺子是一道非常好吃的主食之一。富含 DNA 和蛋白质。一般初学者需要 3 小时完成,难度较大
## 必备原料和工具
- 擀面杖
- 面粉
- 冷水
- 直径30cm以上的盆
- 芝麻香油
## 计算
-单人约20只
每份:
- 面粉 200g
- 冷水 150ml
- 芝麻香油 2-3ml
- 瘦肉末 250g
- 肥肉末 20g #不喜可不加
- 姜 3g
- 葱 15g
- 盐 3g
- 黄酒 5ml
饺子皮需要准备的材料
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*面粉200g
## 操作
*水:约 150 ml冷水
- 盆中加入所有面粉
- 加入芝麻香油
- 面粉中央挖小洞
- 分4-5次加入水并搅和当出现碎末状的稍微干燥面团时
- 取消加水,用手将面团压实
- 面团压实至可把盆周围的面粉纳入即可,此步骤为面光盆光
- 将面团置于桌上盆倒扣于桌上环境温度为25度左右使面团醒发约45min
- 醒发完成后将面团搓成条状合成一团再次搓成条重复3次
- 擀成条状切成20份均匀大小面团并搓成球状
- 压扁面团,在手上,桌上,擀面杖上,及面团上撒上面粉,此步骤防止面团发粘
- 用擀面杖将面团擀平约8cm直径
- 单独使用其他盆,加入肉末,切碎的姜葱,盐,黄酒,搅匀所有馅料
- 左手上放面皮,放饺子馅一面尽量不粘到面粉,防止无法合拢
- 右手用筷子夹约面皮1/2直径的馅
- 沿饺子皮圆周进行合拢,捏实,个人吃无需捏花,饺子皮不漏即可
- 使用可放下 20 只饺子的锅,或分批量煮
- 烧水,水约 3/4 锅的高度
- 水开后放入饺子
- 第一次放入饺子,且水冒泡后,锅边加入 50ml 冷水(重复此步骤两次)
- 水开两次后揭开锅盖加入冷水50ml水开后打开锅盖等60s即可出锅
*直径30cm的盆用于和面
## 附加内容
*芝麻香油4-5滴加入面粉中
- 食用时可根据个人口味蘸调料,如酱油,香油,陈醋
饺子皮的制作
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盆中加入所有面粉
加入芝麻香油
面粉中央挖小洞
分4-5次加入水并搅和当出现碎末状的稍微干燥面团时
取消加水,用手将面团压实
面团压实至可把盆周围的面粉纳入即可,此步骤为面光盆光
将面团置于桌上盆倒扣于桌上环境温度为25度左右使面团醒发约45min
醒发完成后将面团搓成条状合成一团再次搓成条重复3次
擀成条状切成20份均匀大小面团并搓成球状
压扁面团,在手上,桌上,擀面杖上,及面团上撒上面粉,此步骤防止面团发粘
用擀面杖将面团擀平约8cm直径
饺子馅的材料准备
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猪肉馅
250g瘦肉末 + 50g肥肉末
约5g切碎
20g切碎
黄酒半勺约5ml
半勺按个人口味3g左右
以上所有扔入盆中搅匀
包饺子的步骤
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左手上放面皮,放饺子馅一面尽量不粘到面粉,防止无法合拢
右手用筷子夹约面皮1/2直径的馅
沿饺子皮圆周进行合拢,捏实,个人吃无需捏花,饺子皮不漏即可
煮饺子
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使用可放下20只饺子的锅或分批量煮
烧水水约3/4锅的高度
水开后放入饺子
第一次放入饺子,且水冒泡后,锅边加入半碗冷水
重复以上步骤一次,本步骤与上步骤必须盖上锅盖
水开两次后揭开锅盖加入冷水半碗水开后等60s即可出锅
食用
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按个人喜好加入芝麻香油,陈醋,酱油
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