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HowToCook/dishes/staple/陕西油泼面/陕西油泼面.md
2025-07-08 04:56:51 +00:00

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# 陕西油泼面的做法
陕西油泼面是中国西北地区极具代表性的传统面食,以面条筋道、香辣开胃著称。其制作过程简单快捷,核心在于最后热油泼洒在调料上产生的独特香气。
NOTE本次标准为陕西关中地区传统口味可根据个人喜好调整辣度和配菜。
预估烹饪难度:★★☆☆
## 原料和工具
- 鲜面条(扯面尤佳)![扯面](./chemian.png)
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- 干辣椒面(或秦椒面)
- 食用油
- 生抽
- 香醋
- 青菜(油菜或菠菜均可)
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## 计算
男生一般 4 根,女生 3 根即可,量大者可适当增加
- 盐 2g
- 葱 1 根
- 大蒜 3 瓣
- 干辣椒面 15g
- 食用油 50ml
- 生抽 10ml
- 香醋 5ml
- 青菜 50g
- 豆芽 50g选配
## 操作
### 备料
- 扯面的话, 用擀面杖(没有擀面杖,用手也行)上下两边轻压, 两手拽住左右两端,轻轻拉开
- 葱切成葱花,蒜切成蒜末备用
- 青菜洗净,豆芽洗净备用(如使用)
### 煮面与调味
- 锅中加入足量清水,大火烧开后加入 1g 盐
- 放入面条,用筷子轻轻搅动防止粘连,煮至面条浮起后再煮 1-2 分钟
- 在煮面的最后 1 分钟,放入青菜和豆芽焯水
- 将煮好的面条和青菜、豆芽捞出,沥干水分后放入碗中
- 在面条上依次加入生抽、香醋、葱花、蒜末和干辣椒面, 也可放点芝麻
### 泼油
- 炒锅中倒入食用油,同时放入花椒、八角、桂皮、香叶(如使用),小火炸出香味后捞出香料
- 待油温升至七成热(微微冒烟)时,迅速均匀地泼在碗中的干辣椒面上,听到“滋啦”声即可
- 用筷子将所有调料和面条充分拌匀即可食用
## 附加内容
- 技术总结
- 辣椒面的选择很关键,建议使用陕西秦椒面,香而不辣; 陕西八大怪之一: 油泼辣子一道菜😂
- 泼油的油温是成败关键,油温过低辣椒不香,油温过高容易糊
- 喜欢吃肉的可以加入肉末做成肉臊子油泼面
- 传统陕西油泼面讲究“一青二白三红四绿”,即面条、蒜末、辣椒、葱花的颜色搭配
### 成品
![陕西油泼面](./成品.png)
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