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Anduin Xue 64ed9b7156 Update 土豆炖排骨.md (#1774)
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2026-03-21 04:45:29 +00:00

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土豆炖排骨的做法

预估烹饪难度:★★★

必备原料和工具

  • 肋排
  • 土豆
  • 小葱
  • 料酒
  • 白糖
  • 干辣椒
  • 八角
  • 花椒
  • 桂皮
  • 生抽
  • 老抽
  • 蚝油
  • 黄豆酱
  • 食用油

计算

注意:以下参数为标准 2-3 人份的精确配置。

  • 肋排 = 750g
  • 土豆 = 300g
  • 姜 = 30g 分为两份15g 焯水用15g 炒制用)
  • 小葱 = 25g 分为两份15g 打成葱结10g 切葱花)
  • 料酒 = 25ml 分为两份15ml 焯水用10ml 炒制用)
  • 白糖 = 10g
  • 干辣椒 = 5g
  • 八角 = 1g (约 1-2 颗)
  • 花椒 = 1g (约 10 粒)
  • 桂皮 = 1g (一小块)
  • 生抽 = 10ml
  • 老抽 = 5ml
  • 蚝油 = 5ml
  • 黄豆酱 = 5g
  • 盐 = 3g (最后收汁调味用)
  • 开水 = 700ml
  • 食用油 = 20ml

操作

预处理:食材切配与防氧化

  • 处理土豆: 将 300g 土豆去皮,切成不规则的滚刀块 。切好后立刻泡入一盆清水中,隔绝氧气防止表面氧化发黑,备用。
  • 处理葱姜: 将 30g 姜全部切成薄片(分成两份 15g。将 25g 小葱处理好15g 挽成一个葱结,剩余 10g 切成细小葱花备用。

预处理:调料封装与异步任务

  • 封装酱汁碗(一键调用): 拿一个小碗,依次加入 10ml 生抽、5ml 老抽、5ml 蚝油、5ml 黄豆酱,彻底搅拌均匀,放在灶台触手可及处备用。
  • 封装香料碟(一键调用): 拿一个小碟,放入 5g 干辣椒、1g 八角(约 1-2 颗、1g 花椒(约 10 粒、1g 桂皮(一小块),以及刚才切好的 15g 姜片,备用。
  • 开启异步水程: 按下电热水壶开关,开始烧制 700ml 开水。(确保炒制完成时,开水刚好就绪)。

初步加工:排骨焯水与脱水

  • 冷水焯水: 将 750g 肋排冷水下锅,加入 15g 葱结、15g 姜片、15ml 料酒。大火煮沸后,继续保持沸腾焯水 2 分钟,逼出内部血沫。
  • 热洗冷防: 捞出排骨,必须用热水将排骨表面残留的浮沫清洗干净(遇冷水肉质会剧烈收缩变硬)。
  • 绝对脱水(防爆防溅): 洗净的排骨必须用厨房纸彻底吸干表面水分,装盘放在炒锅旁边备用(防止后续下入高温糖色时发生剧烈炸锅)。

核心炒制:糖色与爆香(高并发阶段)

  • 炒制糖色: 热锅凉油,加入 20ml 食用油。将 10g 白糖倒入锅中,中小火不停搅拌。翻炒至白糖完全融化冒泡,并呈现红棕色的焦糖色 。
  • 上色煎制: 迅速加入彻底脱水的 750g 排骨,转中大火翻炒。煎制约 2-3 分钟,至排骨两面微微金黄,且均匀裹满焦糖色。
  • 一键爆香: 在锅中拨出一小块空地,直接倒入【香料碟】。利用锅底的热油爆香约 10 秒,激发出香料的脂溶性香气。
  • 一键调味: 顺着热锅边缘淋入剩余的 10ml 料酒激发出锅气。紧接着直接倒入【酱汁碗】,翻炒约 30 秒,让酱料完全包裹排骨并炒出浓郁酱香。

炖煮收汁:挂霜与出锅

  • 加水长炖: 此时电热水壶已沸腾,直接加入 700ml 滚烫的开水(水量需没过排骨),大火烧开。随后盖上锅盖,转小火持续焖煮 40 分钟。
  • 加入土豆: 40 分钟后打开锅盖,将泡在水里的 300g 土豆捞出沥干,下入锅中。重新盖上锅盖,继续小火焖煮 15-20 分钟,直到用筷子能轻松扎透土豆块。
  • 调味收汁: 打开锅盖,加入 3g 盐(此时可尝一下汤汁,根据个人口味酌情微调)。转大火开始翻炒收汁,大约需要 3-5 分钟。直到汤汁变得浓稠,均匀地挂在排骨和土豆上即可关火。
  • 点缀出锅: 盛盘出锅,在表面均匀撒上预处理好的 10g 葱花作为 UI 点缀即可。

附加内容

如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。