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HowToCook/dishes/meat_dish/淄博烧烤/淄博烧烤.md
INYert 526d6b7dfe 添加淄博烧烤菜谱文档 (#1810)
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- 简化了菜品介绍内容,保持核心信息不变
2026-05-18 11:31:44 +00:00

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# 淄博烧烤的做法
淄博烧烤是山东淄博的特色美食,以小饼卷肉的吃法闻名全国。灵魂在于三合一:烤肉 + 小饼 + 大葱,缺一不可。制作时间约 40 分钟。
![淄博烧烤](淄博烧烤.jpg)
预估烹饪难度:★★★★
预估卡路里650 大卡
## 必备原料和工具
- 猪五花肉
- 小薄饼(市售现成)
- 大葱
- 芝麻酱
- 甜面酱
- 芝麻盐
- 烧烤炉
- 烤网
- 炭火或燃气
## 计算
每份为 1 个人吃的量,多人按比例加量即可。
每份:
- 猪五花肉 200g
- 小薄饼 5 张
- 大葱 1 根(约 100g
- 芝麻酱 20g
- 甜面酱 15g
## 操作
1. 五花肉切成厚度不超过 2cm 长的块,并串成串。(五花肉可以预先腌制一下,味道更佳)
2. 大葱切成 5cm 长的葱段,备用
3. 芝麻酱加 10ml 温水调稀,与甜面酱混合均匀,备用(可以换成"芝麻盐"
4. 点燃炭火,等待炭火烧至**通红无明火**状态(约 15 分钟)
5. 将五花肉串均匀摆在在烤网上,烤至*底面焦黄出油*后翻面
6. 继续烤制约 2 - 3 分钟,至*两面焦黄、边缘微焦*后取下
7. 取一张小薄面饼平铺,抹上 3 - 4g 混合酱料
8. 放上烤好的肉片和 1 - 2 段大葱,卷起即可食用
## 附加内容
- 五花肉切片时建议放入冰箱冷冻 30 分钟后再切,更易切块。
- 炭火烤制风味优于燃气,有条件建议使用木炭。
- 酱料可根据个人口味调整芝麻酱与甜面酱的比例,也可以换成芝麻盐。
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