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Update 土豆炖排骨.md

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Anduin Xue
2026-03-21 04:40:53 +00:00
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预估烹饪难度:★★★
## 必备原料和工具
- 肋排
- 土豆
-
- 小葱
- 料酒
- 白糖
- 干辣椒
- 八角
- 花椒
- 桂皮
-
- 老抽
- 蚝油
- 黄豆酱
* 肋排
* 土豆
*
* 小葱
* 料酒
* 白糖
* 干辣椒
* 八角
* 花椒
* 桂皮
* 生抽
*
* 蚝油
* 黄豆酱
*
* 食用油
## 计算
- 肋排 = 750g
- 土豆 = 300g
- = 30g
- 小葱 = 25g
- 料酒 = 25g
- 白糖 = 10g
- 干辣椒 = 5g
- 八角 = 5g
- 椒 = 5g
- 桂皮 = 5g
- 生抽 = 10g
- 老抽 = 5g
- 蚝油 = 5g
- 黄豆酱 = 5g
注意:以下参数为标准 2-3 人份的精确配置。
* 肋排 = 750g
* 土豆 = 300g
* = 30g 分为两份15g 焯水用15g 炒制用)
* 小葱 = 25g 分为两份15g 打成葱结10g 切葱花)
* 料酒 = 25ml 分为两份15ml 焯水用10ml 炒制用)
* 白糖 = 10g
* 干辣椒 = 5g
* 八角 = 1g (约 1-2 颗)
* 花椒 = 1g (约 10 粒)
* 桂皮 = 1g (一小块)
* 生抽 = 10ml
* 老抽 = 5ml
* 蚝油 = 5ml
* 黄豆酱 = 5g
* 盐 = 3g (最后收汁调味用)
* 开水 = 700ml
* 食用油 = 20ml
## 操作
- 土豆两个滚刀切片,姜片切片
- 排骨 750g 冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒焯水 2 分钟,焯干水后捞出清洗干净(一定要用热水,不能用冷水)
- 热锅凉油,将白糖倒入锅中,翻炒至融化为焦糖色
- 加入排骨煎至两面金黄,让排骨裹满焦糖
- 加入干辣椒、八角、花椒、桂皮、姜片建议买超市的香料包、10ml 生抽、5ml 老抽、5ml 料酒、5ml 蚝油、5ml 黄豆酱
- 大火翻炒均匀后加入 700ml 开水,大火烧开后转小火焖煮 1 小时
- 最后加入土豆煮 10 分钟就可以出锅啦(喜欢吃青红椒的也可以按自己喜好加入)
- ![成果展示](./排骨1.jpg)
- ![成果展示](./排骨2.jpg)
* 将 300g 土豆去皮,切成不规则的滚刀块备用。
* 将 30g 姜全部切成薄片。
* 将 25g 小葱处理好15g 挽成一个葱结,剩余 10g 切成细小葱花。
* 将 750g 肋排冷水下锅,加入 15g 葱结、15g 姜片、15ml 料酒。大火煮沸后继续焯水 2 分钟,逼出血沫。
* 捞出排骨,**必须用热水**将排骨表面残留的浮沫清洗干净(遇冷水肉质会剧烈收缩变柴),随后彻底沥干水分。
* 热锅凉油,加入 20ml 食用油。将 10g 白糖倒入锅中,中小火不停搅拌,翻炒至白糖完全融化冒泡,并呈现红棕色的焦糖色。
* 迅速加入沥干水分的 750g 排骨,转中大火翻炒。煎制约 2-3 分钟,至排骨两面微微金黄,且均匀裹满焦糖色。
* 在锅中拨出一小块空地,加入 5g 干辣椒、1g 八角、1g 花椒、1g 桂皮,以及剩余的 15g 姜片。利用锅底的热油爆香约 10 秒,激发出香料的脂溶性香气。
* 顺着热锅边缘淋入剩余的 10ml 料酒。紧接着依次加入 10ml 生抽、5ml 老抽、5ml 蚝油、5ml 黄豆酱。翻炒约 30 秒,让酱料完全包裹排骨并炒出酱香。
* 加入 700ml 滚烫的开水(水量需没过排骨),大火烧开。随后盖上锅盖,转小火持续焖煮 40 分钟。
* 40 分钟后打开锅盖,加入切好的 300g 土豆滚刀块。重新盖上锅盖,继续小火焖煮 15-20 分钟,直到用筷子能轻松扎透土豆块。
* 打开锅盖,加入 3g 盐(此时可尝一下汤汁,酌情微调)。转大火开始翻炒收汁,大约需要 3-5 分钟。直到汤汁变得浓稠,均匀地挂在排骨和土豆上即可关火。
* 盛盘出锅,在表面均匀撒上那 10g 葱花作为点缀增香。
## 附加内容
这道菜难度系数简单,对新手友好,超级下饭
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
这份代码现在无论是内存分配(食材准备)还是执行生命周期(下锅顺序和时间)都已经没有死角了。随时可以推送到你的厨房主分支开始编译。
今天打算亲自测试运行一下这个版本吗?需不需要我帮你设个 40 分钟的焖煮倒计时?