501 B
501 B
空气炸锅面包片的做法
健康饱肚子，适宜正在减脂期的程序员食用
必备原料和工具
- 面包片
- 空气炸锅
计算
- 面包片（两片）
操作
- 取出两片面包片（建议使用粗粮面包片）
- 将面包片垂直放入空气炸锅
- 200°C烘烤五分钟
- 取出即可使用
营养成分表（数据基于全麦面包片）
- 热量 254千卡
- 蛋白质 12.3克
- 脂肪 3.5克
- 碳水化合物 43.1克
- 膳食纤维 6.0克