# 地三鲜的做法 预估烹饪难度:★★★ ## 必备原料和工具 - 茄子 - 土豆 - 尖椒 - 葱 - 姜 - 蒜 - 豆瓣酱 - 生抽 - 糖 - 淀粉 ## 计算 注意,这道菜仅有足够 2-4 人食用的版本。 - 茄子 200g - 土豆 150g - 尖椒 3 - 4 个 - 淀粉 8g 使用上述条件,计算出计划使用的原材料比例。 ## 操作 ### 准备原料 - 土豆、茄子、尖椒洗净。 - 土豆去皮。 - 茄子、土豆均切成 15g 的不规则的小块。 - 尖椒用手顺着纹路撕即可,撕成比土豆、茄子略大25%的块。 - 葱切 0.5cm 小段,共取 5g。蒜剁碎成蒜蓉取 15g,分成两份,各7.5g。姜切沫取5g。 - 拿一个空碗,放入生抽 10ml、糖 10g、淀粉 8g,加入 80ml 清水,彻底搅拌均匀,作为调料碗,备用。 ### 初步煎炸 - 热锅,加入 150ml 油。 - 加入土豆,煎炸大约 3-4 分钟,以显示金黄色、筷子能轻松扎透为准。 - 捞出土豆,留下油。 - 加入茄子,煎炸大约 2-3 分钟,待其到大约 7 分熟,以茄子变软、边缘微焦且吐出多余油脂为准。 - 捞出茄子,留下油。(也可能没有残余的油了) - 如果锅内已经没有流动的油,可以考虑补充 15ml 油。 - 加入尖椒块,煎炸大约 15 秒,边缘稍微起虎皮后,立刻捞出。倒出锅里的油。 ### 最终煎炸 - 重新热锅,重新加入 15ml 新底油。 - 放入葱 5g,姜 5g,蒜 7.5g。中小火爆香。 - 放入豆瓣酱 15ml。转小火,炒出红油和酱香味。 - 倒入调料碗。立刻转大火,高速搅拌避免糊锅!大约10秒后汤汁就会开始冒泡并变得黏稠。 - 立刻放入之前准备好的全部土豆、茄子和尖椒。 - 翻炒 20 秒,让浓稠的酱汁均匀挂在食材上。 - 关火,撒入 7.5g 蒜。翻拌均匀,盛盘。 ## 附加内容 如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。