diff --git a/dishes/porridge/金针菇汤 b/dishes/porridge/金针菇汤 deleted file mode 100644 index eaacd5a3..000000000 --- a/dishes/porridge/金针菇汤 +++ /dev/null @@ -1,68 +0,0 @@ - - - -# 示例菜的做法 - -*这是一个模板文件!它的注释中包含一些重要的信息。请浏览源代码而不是预览。请查看 Raw 内容* - - - - - -![示例菜成品](./示例菜.jpg) - - -示例菜是一道简单易做的菜。富含 DHA 和蛋白质。一般初学者只需要 3 小时即可完成。还有美容效果哦~ - -## 必备原料和工具 - - - - - - -- 咖喱块(推荐品牌好侍) -- 土豆 - -## 计算 - - - - - -每份: - -- 咖喱块 115g - -- 土豆 2 个(每个土豆约 120g,共 240g) - -- 食用油 10-15ml - -## 操作 - - - - - -- 土豆去皮、切成不超过 4cm 的大块,备用 -- 咖喱块切碎,增加接触面积加速溶解,备用 -- 热锅,锅内放入 10ml - 15ml 食用油。等待 10 秒让油温升高 -- 放入土豆,保持翻炒至土豆*变软*(可以用筷子确认) -- 加水没过所有食材,沸腾后,将火调小然后**等待 15 分钟** -- 关火,加咖喱并搅拌,等待直至咖喱融化 -- 再开火,缓慢**搅拌 10 分钟**,防止糊锅 -- 在外观*呈粘稠状态*后关火,盛盘 - -## 附加内容 - - -- 操作时,需要注意观察沸腾的水位线,如发现低于 2/3 的食材应加热水至没过食材。 - -### 参考资料 - -- [世界美食教程的微博视频](http://t.cn/EJ77yFy) - - -如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。 - - diff --git a/dishes/porridge/金针菇汤.md b/dishes/porridge/金针菇汤.md new file mode 100644 index 000000000..5ff75e45 --- /dev/null +++ b/dishes/porridge/金针菇汤.md @@ -0,0 +1,43 @@ +# 金针菇汤的做法 + +## 必备原料和工具 + +- 金针菇 +- 鸡蛋(如需要) + +## 计算 + +每份: + +- 金针菇一把 市场里面一大把就行 +- 鸡蛋 1 个 (如需要) +- 麻油 5ml-8ml (可有可无) + +## 操作 + + + + + +1. 金针菇徒手掰散,越散越好不然容易藏牙,洗净备用 +2. 用菜刀或者水果刀将上述金针菇段段切,可依据个人喜好,但长度不宜超过5cm +3. 锅中放入500ml清水 + +- 加水没过所有食材,沸腾后,将火调小然后**等待 15 分钟** +- 关火,加咖喱并搅拌,等待直至咖喱融化 +- 再开火,缓慢**搅拌 10 分钟**,防止糊锅 +- 在外观*呈粘稠状态*后关火,盛盘 + +## 附加内容 + + +- 操作时,需要注意观察沸腾的水位线,如发现低于 2/3 的食材应加热水至没过食材。 + +### 参考资料 + +- [世界美食教程的微博视频](http://t.cn/EJ77yFy) + + +如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。 + +