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dishes/breakfast/微波炉蛋糕.md

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 不必慌张, 你有十分充足的时间来准备, 可以根据心情加料, 大约需要 2min
 
 ## 必备原料和工具
+
 - 微波炉
 - 能放进微波炉的容器
 - 黄油
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 ## 操作
 
-> **以下食材不要超过容器的3/4**
-- 挖半个鸡蛋大的黄油放进容器, 在微波炉**加热15秒左右**至融化
-- 将**巧克力/香蕉** 融化/搅碎成 **颗粒/糊状**
-- 打入一个鸡蛋并打散搅和
-- 2 凸勺白(红)糖(甜党可以多加些) (见附 4)
-- 加入 1/5 平勺盐 (**如果后续的口味食材含盐需自己斟酌**)
-- 加入半平勺泡打粉
-- 加入两大凸勺面粉(筋度没太大影响)
-
-- **加入任何喜欢的口味食材!**(坚果与饼干等干食材不是现在放)
-
-- 搅和至看不见干粉的稠酸奶状
-- 加入可选的干燥食材(不包括冲泡粉)在顶端
-> **以上食材不要超过容器的3/4**
-
+- 加入以下食材，注意不要超过容器的 3/4
+  - 挖半个鸡蛋大的黄油放进容器, 在微波炉**加热 15 秒左右**至融化
+  - 将**巧克力/香蕉** 融化/搅碎成 **颗粒/糊状**
+  - 打入一个鸡蛋并打散搅和
+  - 2 凸勺白(红)糖(甜党可以多加些) (见附 4)
+  - 加入 1/5 平勺盐 (**如果后续的口味食材含盐需自己斟酌**)
+  - 加入半平勺泡打粉
+  - 加入两大凸勺面粉(筋度没太大影响)
+  - **加入任何喜欢的口味食材!**(坚果与饼干等干食材不是现在放)
+  - 搅和至看不见干粉的稠酸奶状
+  - 加入可选的干燥食材(不包括冲泡粉)在顶端
 - 夸赞一下自己🥰
 - 微波炉(高火)加热 **1分钟** (至蓬松蛋糕形态)
 - 取出杯子(烫手啊啊啊啊↑)并拍朋友圈就可以吃了
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 - 在夸赞自己之前的操作可以重复多遍做出更大的蛋糕
 - 泡打粉用来让蛋糕更蓬松 大多不含铝 几块钱一包 可以买了在家备着
 - **食材不要超过容器的3/4!!**
-- 此指南勺子标准大小宽 4 厘米尖勺 
-![勺子](./3.8cm_spoon.jpg)
-- 如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程，请提出 Issue 或 Pull request。
+- 此指南勺子标准大小宽 4 厘米尖勺
+  ![勺子](./3.8cm_spoon.jpg)
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+如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程，请提出 Issue 或 Pull request。