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dishes/vegetable_dish/糖拌西红柿/糖拌西红柿.md

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+# 糖拌西红柿的做法
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+![示例菜成品](./火山飘雪.jpg)
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+新鲜可口，制作简便，营养价值高，适合夏季食用，家庭餐桌上的一道美味凉菜。西红柿含有大量的维生素 C, 做法简单 几分钟就可完成。
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+## 必备原料和工具
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+- 西红柿
+- 白砂糖
+- 冰箱
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+## 计算
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+人数 2 至 3 人时最佳
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+- 西红柿的数量 = 人数 * 1 个
+- 白砂糖 = 20g 左右
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+每份：
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+- 西红柿 2 个（每个西红柿约 100g，共 200g）
+- 白砂糖 20g 左右
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+## 操作
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+- 西红柿大卸八块，去掉头部根蒂部，备用
+- 拿出白砂糖，备用
+- 全部切好后，将西红柿在盘子中均匀码一圈
+- 撒上白糖，一盘凉拌西红柿就好了，营养美味，酸甜爽口，夏日解暑又解腻
+- 放入冰箱冷藏 10 分钟口感最佳
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+## 附加内容
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+在制作过程中 请您小心使用刀具。
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+如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程，请提出 Issue 或 Pull request 。