引用模板。

dishes/template/示例菜/示例菜.md

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+<!-- 注意：在编写时， -->
+<!-- 中文与英文或数字之间必须有且仅有一个空格。 -->
+
 # 示例菜的做法
 
-<!-- 标题必须是你的菜名。和文件名一致。 -->
+<!-- 标题必须是 `你的菜名` + `的做法`。和文件名一致。 -->
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+<!-- 如果有图片更好。 -->
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+![示例菜成品](./示例菜.jpg)
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+<!-- 在这里简单介绍你的菜的特点、营养价值、难度 -->
+示例菜是一道简单易做的菜。富含DHA和蛋白质。一般初学者只需要3小时即可完成。还有美容效果哦~
 
 ## 必备原料和工具
 
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 <!-- 不允许使用不精准描述的词汇，例如：`适量`、`少量`、`中量`、`适当`。 -->
 <!-- 在描述过程时不得加入上文或原材料中未提及的食材。凡是需要等待的步骤必须给出`等待时间计算公式`或`结束一个步骤的判断标准` -->
 <!-- 在这里，如果操作的食材不是“全部食材”而是“部分食材”，也必须指明。否则默认指定的是全部原料。例如这里‘土豆’表示‘全部计算好的土豆’。 -->
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 - 土豆去皮、切成不超过4cm的大块，备用
 - 咖喱块切碎，增加接触面积加速溶解，备用
 - 热锅，锅内放入 10ml - 15ml 食用油。等待10秒让油温升高
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 ## 附加内容
 
-<!-- 在这里额外补充一些注意事项、图片、参考资料等。 -->
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+<!-- 在这里额外补充一些注意事项、参考资料等。 -->
 - 操作时，需要注意观察沸腾的水位线，如发现低于2/3的食材应加热水至没过食材。
 
-![示例菜成品](./示例菜.jpg)
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 ### 参考资料
 
 - [世界美食教程的微博视频](http://t.cn/EJ77yFy)
 
+<!-- 必须保留下面的文字。 -->
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