删除所有适量。
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- 调至小火加入葱姜蒜,煎炒出香味即可。
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- 加入适 300g 清水(水量没过娃娃菜即可), 放入娃娃菜, 金针菇, 午餐肉
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- 加入调味料蚝油、糖、盐、味精烧开。
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- 煮 3 分钟左右, 煮开后开始装盘, 盛出娃娃菜后皮蛋放在上面把汤汁浇上去就可以了
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- 煮 3 分钟, 煮开后开始装盘, 盛出娃娃菜后皮蛋放在上面把汤汁浇上去就可以了
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- 
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拍照技术有限, 味道还是很不错的
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- 土豆洗净、去皮。茄子、尖椒洗净。
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- 葱 3g 切 0.5cm 小段。蒜 10g 剁碎。姜 10g 切沫。
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- 茄子、土豆、尖椒均切成 15g 左右的小块。
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- 茄子、土豆、尖椒均切成 15g 的小块。
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- 热锅,加入 25ml 油。
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- 加入土豆,煎炸大约 3 分钟,待其到大约 8 分熟,以显示金黄色为准。
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- 捞出土豆,留下油。
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- 翻炒 1 分钟。
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- 放入蒜 10g
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- 加入 200ml 水和 80g 淀粉。
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- 待水开后,汤减少一半左右时,关火盛盘。
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- 待水开后,汤减少一半时,关火盛盘。
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## 附加内容
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# 椒盐玉米的做法
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## 必备原料和工具
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## 计算
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这道菜分量和你在川菜馆点的标准分量一样
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这道菜分量和在川菜馆点的标准分量一样
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- 玉米粒(袋装) 350g
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- 淀粉 适量
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- 淀粉(在锅里完全能盖住玉米粒表面为准,在 40 - 70g)
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- 椒盐粉 半勺(备用)
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- 芝麻粒 10g
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## 操作
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- 油热 8 成,倒入裹上了淀粉的玉米粒。
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- 中火先煎 30s,不要翻炒,不然淀粉会掉。
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- 轻微翻炒 3 分钟即可出锅。
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- 最重要的一步:撒上半勺椒盐,撒上适量芝麻粒!
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- 最重要的一步:撒上半勺椒盐,撒上芝麻粒!
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- 香喷喷的”椒盐玉米“就做好了
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## 附加内容
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* 锅中加入 150ml 水,并烧开。(水不需要能完全没过蔬菜)
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* 加入 3g 盐
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* (可选)加入 3ml 蚝油
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* 加入 2ml 左右食用油
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* 加入 2ml 食用油
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* 下菜, 翻拌一下,然后盖上锅盖焖 1 分钟
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* 盛盘
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## 附加内容
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* 不确定咸淡的情况, 可以先少放盐, 在出锅前尝味, 适量调整加盐
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* 不确定咸淡的情况, 可以先少放盐, 在出锅前尝味, 考虑调整加盐
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* 可以用鸡汤、骨头汤等替代水, 更好吃
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* 焖的时间不可过长
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- 茄子 1 个 (大约 200g)
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- 食用油 20-30 毫升
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- 酱油 4-6 克
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- 小米椒 1 个 (20g 左右)
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- 小米椒 1 个 (大约 20g)
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- 蒜蓉 3-4 瓣
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- 孜然 1-3 克
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- 食用盐 0.5-2 克
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@@ -15,12 +15,12 @@
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人数 2 至 3 人时最佳
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- 西红柿的数量 = 人数 * 1 个
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- 白砂糖 = 20g 左右
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- 白砂糖 = 20g
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每份:
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- 西红柿 2 个(每个西红柿约 100g,共 200g)
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- 白砂糖 20g 左右
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- 白砂糖 20g
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## 操作
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## 操作
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- 青茄子、青辣椒、西红柿、洋葱、大葱洗净。
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- 大葱切 5 毫米宽的葱花,大蒜扒皮并拍碎,西红柿切 6 立方厘米左右的块,青辣椒、洋葱切 5g 左右的块。
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- 茄子切菱形块(先切 2 公分左右厚的片,然后再把片切成 2 公分左右的条,最后斜刀切块儿...)。
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- 大葱切 5 毫米宽的葱花,大蒜扒皮并拍碎,西红柿切 6 立方厘米的块,青辣椒、洋葱切 5g 的块。
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- 茄子切菱形块(先切 2 公分厚的片,然后再把片切成 2 公分的条,最后斜刀切块儿...)。
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- 将面粉倒入盆中,依次加入少量水,搅拌均匀,呈粘稠糊状。
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- 加入淀粉,加入 30 克水,搅拌均匀。
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- 将鸡蛋打到盆中,加入(面粉 / 20)克的盐,搅拌均匀。
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- 将茄块倒入面糊中,搅拌使茄块的每一面都能沾上面糊。
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- 开大火,热锅,加入 500 毫升的油,当能看到锅里的油冒出一丝烟时,调至小火,将茄块用筷子夹入到油锅,待所有的茄块下锅之后,调至中火,直到茄块变金黄色时捞出,将油倒出。
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- 加入(人数 * 5)g 左右的油,放入大蒜、葱花,翻炒 15 秒,放入青辣椒块翻炒 30 秒,放入西红柿翻炒 30 秒。
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- 加入(人数 * 5)g 的油,放入大蒜、葱花,翻炒 15 秒,放入青辣椒块翻炒 30 秒,放入西红柿翻炒 30 秒。
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- 放入炸好的茄块,加水面高度为锅内食材的 0.8 倍。
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- 放入酱油和(人数 * 3)g 左右的盐。
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- 放入酱油和(人数 * 3)g 的盐。
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- 等待,直到汤汁呈粘稠状(水位大概为剩余食材高度的 0.2-0.3 倍),开盖,盛出菜,关火。
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## 附加内容
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## 操作
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1. 将茄子、土豆、辣椒洗净,蒜扒皮并拍碎。
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2. 将茄子、土豆切成约 6 立方厘米左右的块,辣椒切成 5 克左右的小块,肉切成 3 厘米左右的丝。
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3. 开火,热锅,加入人数 * 13 毫升左右的油。
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2. 将茄子、土豆切成约 6 立方厘米的块,辣椒切成 5 克的小块,肉切成 3 厘米的丝。
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3. 开火,热锅,加入人数 * 13 毫升的油。
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4. 当能看到锅里的油冒出一丝烟时,放入辣椒。
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5. 煸出辣椒香气后,立刻放入肉,用铲子翻炒 30 秒。
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6. 放入土豆,翻炒 30 秒。
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@@ -39,6 +39,6 @@
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## 附加内容
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在操作的第 5-7 步骤中要注意:在此过程中注意锅底如果没有液体(油或水),则加 5 毫升左右的水再继续翻炒。
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在操作的第 5-7 步骤中要注意:在此过程中注意锅底如果没有液体(油或水),则加 5 毫升的水再继续翻炒。
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如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
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@@ -15,7 +15,9 @@
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## 计算
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- 根据锅的类型适量的油(不粘锅:油汇聚成滴后要散布在茄子的面积 || 铁锅:摊开后油可以刚好覆盖锅底)
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- 根据锅的类型决策不同量的油
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- 不粘锅:油汇聚成滴后要散布在茄子的面积
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- 铁锅:摊开后油可以刚好覆盖锅底
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- 1 个长的上小下大的茄子(注意不要使用浙茄和圆茄)
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- 1 份蒲烧汁
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- 20 ml 蜂蜜
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Reference in New Issue
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