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![示例菜成品](./尖叫牛蛙.jpg)
尖叫牛蛙是一道容易完成的菜。一般初学者只需要 1-2小时即可完成。该菜品味道鲜美之外还具有开胃功效非常适宜食欲不佳的时候做老少皆宜。能吃辣最好
尖叫牛蛙是一道容易完成的菜。一般初学者只需要 1-2 小时即可完成。该菜品味道鲜美之外,还具有开胃功效,非常适宜食欲不佳的时候做,老少皆宜。(能吃辣最好)
## 必备原料和工具
- 牛蛙肉
- 泡姜
- 泡椒
- 野山椒(也可以用干红辣椒替代)
- 野山椒也可以用干红辣椒替代
- 青红辣椒
- 大蒜
- 豆瓣酱(推荐郫县豆瓣)
- 豆瓣酱推荐郫县豆瓣
- 盐巴
- 胡椒粉
- 生粉(干淀粉也可)
- 啤酒(推荐雪花)
- 啤酒推荐雪花
- 料酒
- 藤椒油(可选)
- 猪油(可选)
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## 计算
1份
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每份:
- 牛蛙肉块 800g (买3斤活蛙,建议挑小个头的,肉质鲜嫩)
- 泡姜 20-30克 (看个人口味,喜欢重口一点可以多放)
- 泡椒 5-10克 看个人吃辣的承受能力不能吃辣的建议减半为2.5克,微微辣)
- 野山椒 10克
- 青红辣椒 20克
- 大蒜 30-50克 可以根据口味偏好调整最好不低于30克
- 豆瓣酱 20-30克 重口选30想吃清淡点20克。PS这菜不可能太清淡哈哈
- 盐巴 15克
- 胡椒粉 10克
- 牛蛙肉块 800g (买 3 斤活蛙,建议挑小个头的,肉质鲜嫩)
- 泡姜 20-30 克 (看个人口味,喜欢重口一点可以多放)
- 泡椒 5-10 克 (看个人吃辣的承受能力,不能吃辣的建议减半为 2.5 克,微微辣)
- 野山椒 10
- 青红辣椒 20
- 大蒜 30-50 克 (可以根据口味偏好调整,最好不低于 30 克)
- 豆瓣酱 20-30 克 (重口选 30想吃清淡点 20 克。PS 这菜不可能太清淡,哈哈)
- 盐巴 15
- 胡椒粉 10
- 啤酒 400-500ml
- 料酒 10ml
- 藤椒油 5-10ml
- 生粉 30克 (干淀粉可以平替)
- 猪油 20ml(没有猪油也可,用食用油替代)
- 生粉 30 克 (干淀粉可以平替)
- 猪油 20ml没有猪油也可,用食用油替代
- 食用油 200ml
- 葱花5
- 葱花 5
## 操作
- 牛蛙肉洗净后控干水分加入10克以上的盐巴和50ml以上的啤酒用手抓5分钟,去除牛蛙肉的腥味
- 牛蛙肉洗净后控干水分,加入 10 克以上的盐巴和 50ml 以上的啤酒,用手抓 5 分钟,去除牛蛙肉的腥味
- 然后对着清水冲洗,直至不再流出血水和杂质,控干水分,放到合适的器皿中,准备腌制
- 加入5克盐30克生粉10ml料酒5克胡椒粉用手抓均匀腌制5-10分钟
- 加入 5 克盐30 克生粉10ml 料酒5 克胡椒粉,用手抓均匀,腌制 5-10 分钟
- 将泡姜 泡椒 野山椒 切丝或者片(根据自己刀工选择),青红辣椒切成圈圈 大蒜拨开即可
- 起锅烧热加入200ml食用油锅底比较平的可以再加100ml,烧至6成油温有小气泡出现将腌制好的牛蛙倒入快速过油炸制10秒钟后捞出不能超时太多否则会导致蛙肉老柴
- 捞出蛙肉后控油并将锅中的热油倒出到碗中保留30ml,加入20ml猪油如果没有则在锅中保留总共50ml食用油
- 待油温6成热加入泡姜、泡椒、野山椒、大蒜超出香味加入豆瓣酱20克中火翻炒至出红油时间控制在30秒倒入400ml啤酒
- 然后倒入炸过的牛蛙肉,用勺子推着翻,不要用力搅拌,加入5克胡椒粉加入5ml藤椒油中火慢焖3分钟
- 加大火力大火收汁半分钟加入青红辣椒圈再煮10秒准备起锅
- 起锅烧热,加入 200ml 食用油(锅底比较平的可以再加 100ml,烧至 6 成油温有小气泡出现将腌制好的牛蛙倒入快速过油炸制10 秒钟后捞出(不能超时太多,否则会导致蛙肉老柴)
- 捞出蛙肉后,控油,并将锅中的热油倒出到碗中,保留 30ml,加入 20ml 猪油(如果没有,则在锅中保留总共 50ml 食用油)
- 待油温 6 成热,加入泡姜、泡椒、野山椒、大蒜,超出香味,加入豆瓣酱 20 克,中火翻炒至出红油(时间控制在 30 秒),倒入 400ml 啤酒,
- 然后倒入炸过的牛蛙肉,用勺子推着翻,不要用力搅拌,加入 5 克胡椒粉,加入 5ml 藤椒油,中火慢焖 3 分钟
- 加大火力,大火收汁半分钟,加入青红辣椒圈,再煮 10 秒准备起锅
- 盛到盆里,撒上葱花,可以开动了!
## 附加内容