diff --git a/README.md b/README.md
index 1d94c1c4..b8464747 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -35,6 +35,7 @@
 * [葱煎豆腐](./葱煎豆腐.md)
 * [鱼香肉丝](./鱼香肉丝.md)
 * [茄子炖土豆](茄子炖土豆.md)
+* [麻辣香锅](麻辣香锅.md)
 
 ### 红烧菜系
 
diff --git a/麻辣香锅.md b/麻辣香锅.md
new file mode 100644
index 000000000..c174a110
--- /dev/null
+++ b/麻辣香锅.md
@@ -0,0 +1,44 @@
+# 麻辣香锅
+
+## 必备原料和工具
+
+- 青菜（油菜、油麦菜、菠菜）
+- 无骨肉（猪肉、牛肉、鸡肉、鱼丸、火腿肠）
+- 干豆腐
+- 北京麻辣方便面
+- 干辣椒
+- 麻辣香锅调料（[示例图片1](https://recipes-1258617162.cos.ap-beijing.myqcloud.com/malaxianguo-frontside.jpg)、[示例图片2](https://recipes-1258617162.cos.ap-beijing.myqcloud.com/malaxiangguo-backside.jpg)）
+
+## 计算
+
+- 青菜共需455克，其中油菜、油麦菜、菠菜的比例按自己喜好分配即可
+- 无骨肉共需430克，其中猪肉、牛肉、鸡肉、鱼丸、火腿肠的比例按自己喜好分配即可
+- 干豆腐152克
+- 北京麻辣方便面1袋
+- 干辣椒5克
+- 麻辣香锅调料110克
+
+以上内容中，青菜、无骨肉、干豆腐、北京麻辣方便面的配比为推荐配比，如果你有自己喜欢的食材，可以按喜好重新分配比例。
+
+## 操作
+
+1. 烧开一锅水（水量能没过第2-4步中的食材即可）。
+2. 在开水中放入青菜，焯5分钟左右后盛出备用。
+3. 在开水中放入无骨肉，焯4分钟左右后盛出备用。
+4. 在开水中放入北京麻辣方便面，煮2分钟后盛出备用。
+5. 倒出开水，擦干锅具，放入105克食用油，大火加热30秒。
+6. 放入麻辣香锅调料，翻炒20秒。
+7. 放入干辣椒，翻炒10秒。
+8. 放入焯过的青菜，改中火，翻炒3分钟。
+9. 放入焯过的无骨肉，翻炒3分钟。
+10. 放入煮过的北京麻辣方便面，用筷子翻动1分钟。
+11. 关火，出锅。
+
+## 附加内容
+
+关于火候的说明：
+
+- 大火通常温度在240摄氏度左右，以电磁炉为例，输入功率大约2千瓦左右。
+- 中火通常温度在120摄氏度左右，以电磁炉为例，输入功率大约1.4千瓦左右。
+
+如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程，请提出Issue或Pull request。
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